Комплекс ВИТАМИН С 826 мг + КАЛЬЦИЙ 94 мг от Ultimate Nutrition (60 табл)

Антиоксиданты, например витамин С, играют ключевую роль в защите нашего тела от вредного воздействия свободных радикалов.
Интенсивные физические нагрузки стимулируют образование свободных радикалов. Эти молекулы могут повреждать мышечные волокна и замедлять процесс восстановления после тренировок. В таких ситуациях витамин С становится вашим надежным союзником. Он эффективно нейтрализует свободные радикалы, значительно ускоряя восстановление мышц. Исследования показывают потенциальное снижение риска развития инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических патологий и катаракты.

Кальций жизненно важен для здоровья костей, зубов, крови, мышц и нервной системы. Для спортсменов кальций является одним из наиболее значимых минералов. Хотя общеизвестно, что кальций необходим для крепости костей на протяжении всей жизни, его роль не ограничивается этим. Кальций также напрямую влияет на спортивные результаты. Его дефицит нарушает нормальное функционирование мышц, затрудняя их расслабление и приводя к ощущению усталости. Кроме того, кальций способствует эффективному обмену жиров. Поддержание рекомендуемой суточной нормы потребления кальция (2000–2500 мг) помогает предотвратить накопление жировых отложений.