Креатин моногидрат - добавка №1 для спортсменов и культуристов любого класса. Неоднократные исследования показали повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости, наблюдаемые при правильном употреблении креатина. Креатин «накачивает» мышечные клетки АТФ.
Состав:
Чистый 99,9% моногидрат креатина.
Рекомендации по применению:
Фаза загрузки: первые 5 дней принимать по 5г 4 – 5 раз в день (всего 20 – 25г в день с водой, протеином или соком).
Фаза поддержания: принимать 5г с водой, протеином или соком 2 – 3 раза в день. Допускается применение без фазы загрузки.
