SiS PRE-90 – это усовершенствованная углеводная загрузка в процессе подготовки к соревнованиям.
Представителям игровых видов спорта и атлетам на выносливость рекомендуется принимать примерно 8-10 г углеводов на кг массы тела за день до начала соревнований, чтобы полностью «загрузиться», то есть пополнить запасы гликогена.
Исследования в области командных видов спорта показали, что нитраты могут усиливать кровоток, благодаря чему мышцы могут работать дольше, что способствует повышению производительности повторных спринта (ускорений). PRE-90 обеспечивает 500 мг нитратов на порцию.
Преимущества:
Две порции PRE-90 за день до соревнований и одна во время завтрака перед стартом обеспечат загрузку – 225 г углеводов + 500 мг нитратов на порцию могут повысить эффективность повторных спринтов
Ключевые особенности в 1 порции:
75 г углеводов
500 мг нитратов
450 мг концентрированного сока вишни
1,6 г бета-аланина
Углеводная загрузка – это процесс накопления гликогена (энергии) в мышцах и печени для использования в день матча. Обычно это делается не менее чем за 48 часов до матча и включает увеличение потребления углеводов вовремя и между приемами пищи в течение дня.
Нитраты попадают в организм и превращаются в оксид азота. Оксид азота представляет собой молекулу, которая регулирует несколько физиологических процессов одновременно, которые важны для длительного выполнения упражнений, включая расширение сосудов, митохондриальное дыхание и на сокращение мышечной массы.
Бета-аланин является естественной бета-аминокислотой. Бета-аланин помогает увеличить запасы карнозина в мышцах. Данная добавка часто используется в тех видах спорта, которые требуют высокоинтенсивных упражнений, силы и мощности.Побочным эффектом бета-аланина является парестезия (легкое покалывание в руках).
Концентрированный вишневый сок получен из 100% вишни, естественно богатой антоцианинами и мелатонином. Флавоноиды – это растительные соединения, обладающие как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами. Антоцианины – это особый класс флавоноидов, который снижает процесс окисления. Мелатонин – это гормон, который регулирует сон и бодрствование.
Способ применения:
Употребляйте два пакетика – 2 порции в сутки за день до соревнований, лучше между приемами пищи утром и вечером. Дополнительную порцию PRE-90 необходимо употребить за час до старта.
1 порция PRE-90 на 500 мл воды, хорошо перемешать.
Не более 2 порций в сутки.
Состав:
Мальтодекстрин (кукурузный), экстракт листьев амаранта (Amaranthus hypochondriacus), бета-аланин, натуральный ароматизатор, эмульгатор (соевый лецитин), концентрированный вишневый сок, кислота (лимонная кислота), подсластитель (сукралоза).
Производитель: SiS Ltd, The Innovation Centre 35 Churchill Way, Nelsen, Lancshire BB9 6RT, Великобритания
