Количество порций: 60
Креатин моногидрат – это одна из ключевых добавок в силовых видах спорта, которая применяется для мощного повышения физической работоспособности. Креатин значительно повышает силовые показатели, выносливость, увеличивает мышечные объемы за счет повышенной гидратации клеток. Также добавка способна выступать буфером молочной кислоты, что позволяет мышцам дольше находится под нагрузкой до наступления отказа.
Креатин моногидрат – оптимальная форма добавки. Она отличается высокой эффективностью, низкой стоимостью и полной безопасностью. Вещество изучалось на протяжении десятков лет и за это время ученые не выявили каких-либо негативных воздействий на организм. Несмотря на то, что основной эффект достигается за счет повышения количества АТФ, дополнительный прием моногидрата способен оказывать комплексное повышение физической производительности.
Основные эффекты креатина моногидрата Optimum System
- Увеличение силовых показателей
- Повышение аэробной и анаэробной выносливости
- Увеличение мышечных объемов, улучшение качества и плотности мускулатуры
- Повышение физической работоспособности
Рекомендации по применению
Существует два способа употребления добавки: с фазой загрузки и фиксированным стабильным приёмом.
Первый вариант подразумевает увеличение суточной дозировки вещества на первые 5 дней до 20 грамм (4 порции). После этого спортсмен переходит на поддерживающую дозировку в 2-3 грамма на весь последующий курс.
Альтернативой является стабильный прием добавки в дозировке 5 грамм в сутки от первого до последнего дня курса.
Оба способа применения одинаково эффективны, но фаза загрузки может повышать нагрузку на почки. Из-за этого большинство атлетов постепенно отказываются от неё, предпочитая стабильный прием в виде суточной дозировки в 5 грамм.
Стандартный курс длится 1 месяц, после чего следует перерыв на 2-4 недели. Также существуют схемы приема 8/4 недель, где основная фаза приема продлевается до 2 месяцев.
Внимание: продукт не предназначен для беременных и кормящих женщин, а также лиц моложе 18 лет. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением продукта. Не превышайте указанную дозировку.
Со вкусом:
Креатин моногидрат - 4650 мг
Без вкуса:
Креатин моногидрат - 5000 мг
Выберите товар, добавьте его в корзину и оформите заказ удобным способом — подробная инструкция размещена на странице «Как купить».
Предлагаем три способа оплаты:
Подробнее в "Условия оплаты".
При заказе выберите любой из четырех способов доставки:
Подробнее в "Условия доставки"
- Ананас
- Апельсин
- Без вкуса
- Вишня
- Малина
- Яблоко
Доставка завтра - 390 ₽
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос